El pasado 30 de marzo se celebró el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una condición que es importante de informar y educar a la población en general para desafiar el estigma que sufren las personas que tienen esta condición. 

El portal Mayo Clinic explicó que el trastorno bipolar, también conocido como “trastorno maniacodepresivo” o “depresión maníaca”, “es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión)”. 

Aunque todas las personas experimentan altibajos en el estado de ánimo que son normales, con el trastorno bipolar la variedad de cambios del estado de ánimo puede llegar a ser extrema. Las personas con ese trastorno tienen episodios maníacos o estados de ánimo inusualmente elevados en los que pueden sentirse muy felices o irritables. 

En diálogo con W Radio, Ana Toro, psicóloga clínica con máster en salud mental, indicó que es muy frecuente este trastorno en las personas y también es muy común que muchas personas aún no hayan sido diagnosticadas. 

¿Cuáles son las señales de trastorno de bipolaridad? Toro señaló que la psicóloga aseguró que pueden presentarse síntomas de un episodio maníaco como, por ejemplo, “nerviosismo, mal genio, dormir menos”, o de un episodio depresivo como “sentirse muy triste, solo o aislado”.

Síntomas y tipos de trastorno bipolar

Mayo Clinic indica que existen distintos tipos de trastorno bipolar y, por consiguiente, de trastornos relacionados. Los síntomas pueden causar cambios impredecibles en el estado de ánimo y el comportamiento, lo cual da como resultado un gran sufrimiento e importantes dificultades en la vida.

• Trastorno bipolar I. Si ha sufrido al menos un episodio maníaco que puede estar precedido o seguido de un episodio hipomaníaco o un episodio depresivo mayor. En algunos casos, la manía puede provocar una desconexión de la realidad (psicosis).

• Trastorno bipolar II. Personas que han sufrido, al menos, un episodio depresivo mayor y, como mínimo, un episodio hipomaníaco, pero nunca tuvieron un episodio maníaco.

• Trastorno ciclotímico. Aquellos que han tenido durante al menos dos años —o un año en el caso de niños y adolescentes— muchos períodos con síntomas de hipomanía y períodos con síntomas depresivos (aunque menos graves que la depresión mayor).

• Otros tipos. Estos comprenden, por ejemplo, el trastorno bipolar y los trastornos relacionados inducidos por ciertos medicamentos o bebidas alcohólicas, o debidos a una enfermedad, como la enfermedad de Cushing, la esclerosis múltiple o un accidente cerebrovascular.

¿Cómo identificar el trastorno?

Sobre la correcta identificación e interpretación de los síntomas, Toro señaló que “es importante entender que, para diagnosticarlo, debemos tener un examen físico, una revisión de historia clínica, pruebas médicas y una evaluación de salud mental. Alguna situación de estrés puede generar ese tipo de síntomas, pero debe haber una recurrencia en estos. Es importante que la persona sea evaluada por un médico y un psicólogo o psiquiatra”. 

Asimismo, la experta señaló que las personas tienen que “aprender a vivir” con dicho trastorno: este “no se cura”, por así decirlo. “Es importante que las personas que tienen ese diagnóstico reconozcan que, si tienen un tratamiento, si hacen el seguimiento y si tienen una intervención adecuada, pueden tener una vida absolutamente”, añadió.

¿Cómo relacionarse con una persona con trastorno bipolar?

“Debemos evitar los comentarios invalidantes, pues algo que pasa frecuentemente con los diagnósticos mentales es que consideramos que la persona no está padeciendo eso que está manifestando”, indicó Toro. 

Igualmente, señaló que las personas deben ser muy cuidadosas con los comentarios “de acuerdo con lo que en ese momento está manifestando esa persona y evitar dar consejos no solicitados como ‘¿por qué no haces yoga?’. Tampoco se debe hacer sentir inferior a la persona por no hacer lo que todos hacen”. 

¿Cómo apoyarlos? “Darle tranquilidad y estimular al menos una de las diez actividades que tiene que hacer en el día. Saber escuchar, respaldar y estar ahí es bien importante con este y todos los diagnósticos mentales”, recomendó. 

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