En diálogo con el programa ‘Lo Sé Todo’, la exreina María Fernanda Aristizábal, quien fue Señorita Colombia en el 2019 y participante de Miss Universo en 2022, reveló que padece del Síndrome del Impostor, aunque aseguró que no ha sido diagnosticada.
“No soy experta en el tema, pero a través de lo que yo he vivido por mi experiencia, no sé si me lo debo diagnosticar o si se diagnostica o no, pero yo digo que lo tengo porque me ha pasado en diferentes momentos muy importantes de mi vida y me pongo todo en duda”, indicó Aristizábal.
Según explicó, “yo lo tomo como si existiera una voz dentro de mí, todos la tenemos, ese subconsciente o esa personita que te está hablando y te está diciendo qué puedes hacer y qué no. Como si yo tuviera a alguien o a mí misma diciéndome: ‘Mafe, no va a ser suficiente, seguramente no estás preparada”.
“Yo digo que tengo el Síndrome del Impostor porque, siendo reina, siendo modelo, estudiando mi carrera de Comunicación Social, ha estado súper presente en mi vida la duda. Es una creencia limitante que desde pequeña se plantó en mi mente”, indicó.
Se trata de un síndrome que se ha vuelto cada más común entre los famosos y los personajes públicos. Famosos como Shakira ya han salido a decir que padecen del síndrome y que se ha planteado como una dificultad para su vida.
De acuerdo con el portal ‘Factorial’, el síndrome del impostor es un fenómeno psicológico por el que la persona cree que no es inteligente, capaz o creativa, a pesar de que las evidencias indican que es hábil, presenta un alto rendimiento y tiene éxito. “Es sentirte como un impostor cuando realmente no lo eres”.
Este síndrome puede afectar a las personas que tienen un alto rendimiento a nivel profesional que suelen dudar del éxito que tienen y tienden a sentirse un fraude. Llegan a pensar que en cualquier momento se darán cuenta de que son un fracaso y viven con constante miedo e inseguridad.
Un estudio publicado en The Impostor Phenomenon reveló que el 70% de las personas han padecido de este síndrome alguna vez en su vida. Aquellos que lo padecen pueden llegar a tener problemas de ansiedad, desmotivación y hasta pueden llegar a sentir que no son capaces de continuar con su trabajo.
¿Por qué es importante detectar a tiempo el Síndrome del Impostor?
Para poder remediar las consecuencias del síndrome del impostor en las personas no basta con detectarlo. También es importante invertir en acciones que ayuden a cuidar la salud y el crecimiento personal.
Algunas de estas acciones van desde la creación de programas de psicoterapia o coaching laboral hasta medidas como el fomento del liderazgo inclusivo, el cual impulsa a todas las personas a reconocer su valor y a salir adelante.
