Guillermo Arturo Prieto La Rotta, conocido por todos como Pirry, sorprendió a sus seguidores al reaparecer en redes sociales para hablar de un tema que lo ha acompañado durante años: la salud mental. El periodista y documentalista confirmó que estuvo internado en una clínica de salud mental, algo que se rumoraba. 

Pirry recordó que desde 2014 tiene diagnóstico de depresión tras una crisis nerviosa que lo llevó a ser hospitalizado. “Fue cuando tuve una crisis nerviosa, me internaron en una clínica y se volvió chisme”, comentó en su video.

El periodista aprovechó la ocasión para destacar la importancia de hablar abiertamente sobre salud mental. Además, hizo un llamado a sus seguidores para que busquen ayuda profesional en caso de necesitarla. “No se autodiagnostique, no se automedique. No se ponga a ver reels de influenciadores”, advirtió.

“Necesitaba desconectarme”: así fue la experiencia de Pirry en la clínica

En su relato, Pirry detalló cómo decidió internarse por voluntad propia en una clínica de salud mental ubicada en El Retiro, Antioquia. Según él, no atravesaba una crisis de ansiedad o depresión en ese momento, pero sentía que las redes sociales y el uso constante del celular le estaban generando un alto nivel de estrés. 

“Las redes sociales nos tienen en constante estado de ansiedad y frustración (especialmente a los que trabajamos con ellas). Necesitaba desconectarme y me di este regalo que me ofrecieron”, contó.

El periodista explicó que su objetivo era claro: alejarse de las pantallas y cuidar su bienestar emocional. “Quería desconectarme y dije: ‘necesito ir a alguna parte donde me quiten el celular’”, agregó.

Durante su estancia en la clínica, Pirry practicó mindfulness, meditación y yoga. Además, recibió terapia diaria con psicólogo y psiquiatra, en un ambiente relajado y sin distracciones digitales.

 

 

 

 

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Desconexión: la clave para su bienestar

Pirry compartió que la terapia de mindfulness fue uno de los pilares de su recuperación. La práctica le permitió estar presente y reducir la ansiedad provocada por el ritmo acelerado de las redes sociales y el trabajo digital.

“Básicamente me fui a tener terapia diaria con el psicólogo y el psiquiatra, relajado y dejando el teléfono a un lado”, relató. La combinación de meditación y actividades de relajación le ayudó a sentirse renovado.

El periodista concluyó que su decisión de internarse le permitió reconectarse consigo mismo y recomendó a sus seguidores considerar la ayuda profesional cuando sientan que la necesitan.

Su testimonio resuena en un momento donde la conversación sobre salud mental se ha vuelto cada vez más relevante, especialmente entre quienes trabajan en entornos digitales.

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