Maluma se sinceró sobre una etapa de su vida que estuvo marcada por dificultades emocionales y presión estética. Durante la Semana Billboard de la Música Latina, celebrada en Miami Beach entre el 19 y el 22 de octubre, el cantante colombiano reveló que llegó a desarrollar un desorden alimenticio que, en su momento, no logró identificar.
El artista antioqueño explicó que la exigencia de mantener una imagen física determinada para sus compromisos profesionales y campañas publicitarias terminó afectando su bienestar y su relación con la comida.
"Yo tenía un desorden alimenticio y yo no sabía"
"Yo antes tenía una obsesión con la comida, yo tenía un desorden alimenticio y yo no sabía", confesó Maluma durante la conversación.
El intérprete de Felices los 4 relacionó esa situación con las exigencias de la industria de la moda y con la imagen que debía proyectar en campañas publicitarias. Al recordar sus apariciones con el torso descubierto y el abdomen marcado, hizo referencia a una de las marcas para las que ha trabajado y reconoció que detrás de aquella imagen había un proceso personal mucho más complejo.
"Así ustedes me vean aquí que 'ah, Calvin Klein, que los cuadritos (en el abdomen) y toda la huevonada'", dijo, antes de admitir que aquella presión terminó afectándolo mentalmente: "Yo estaba rayado, pero rayado de la cabeza", añadió.
Los efectos físicos del estrés
El artista también habló de las manifestaciones físicas que tuvo durante el periodo de mayor tensión. Recordó que llegó a experimentar dolores de cabeza de manera constante, una situación que le hizo entender que el estrés estaba teniendo consecuencias sobre su bienestar.
A esa presión profesional se sumaron posteriormente los cambios que experimentó con la llegada de su primera hija, París, una etapa que describió como especialmente intensa.
"Yo tengo una energía muy femenina también y cuando nació París fue una revolcada, la más berraca (intensa), entonces fue bonito, fue retador y entré en una dimensión diferente que, claro, con la ayuda de terapeutas y de diferentes profesionales, como que por fin pude entender la dimensión", expresó.
La ansiedad sigue presente
La ansiedad, sin embargo, continúa siendo parte de su realidad. Maluma aseguró que actualmente todavía enfrenta episodios de este tipo y cuestionó la idea de que una figura pública deba mostrar permanentemente una vida sin dificultades.
"Es que yo todavía siento mucha ansiedad, es que sería un mentiroso si me siento aquí y digo que la vida es color de rosa", afirmó.
El cantante explicó que ahora procura comenzar cada jornada identificando aquello que le genera preocupación y los retos que debe afrontar. "Todos los días me levanto y digo '¿qué cosas tengo que hacer? ¿Qué miedos tengo que enfrentar para poder salir adelante y tener un día maravilloso?'", relató al hablar de la manera en que intenta gestionar esas emociones.
Terapia diaria y hábitos que cambiaron su vida
En ese proceso, Maluma aseguró que ha incorporado herramientas para cuidar su salud mental. Según dijo, actualmente realiza alguna forma de terapia todos los días y considera que el acompañamiento profesional ha sido fundamental para avanzar.
También mencionó el libro 'Hábitos atómicos', de James Clear, como una lectura que le ha ayudado a modificar comportamientos y establecer rutinas.
El cantante reveló que, como parte de su cambio, optó por reducir el consumo de alimentos ultraprocesados y aprender a escuchar las necesidades de su cuerpo, priorizando el bienestar sobre la percepción pública de su figura.
La paternidad: una nueva perspectiva
La llegada de su segundo hijo, Orión, nacido en septiembre de 2026, también ha representado un cambio en su manera de vivir la paternidad.
El reguetonero aseguró que esta experiencia ha sido diferente a la primera y que el nacimiento del bebé le ha dado "valentía". Después de haber atravesado un periodo especialmente exigente tras convertirse en padre por primera vez, ahora dice sentirse con una perspectiva distinta para afrontar esta nueva etapa familiar.
Maluma es padre de París, de dos años, y de Orión, con su pareja Susana Gómez.
Un mensaje sobre la salud mental
La confesión de Maluma en la Semana Billboard de la Música Latina pone sobre la mesa la presión estética que enfrentan las figuras públicas y el impacto que puede tener en su salud mental.
El cantante, que ya había hablado públicamente sobre su ansiedad en 2025, reafirmó que el cuidado del bienestar emocional exige un trabajo continuo y que la ayuda profesional es fundamental para avanzar.
Con esta revelación, Maluma se suma a la lista de artistas que han hablado abiertamente sobre sus luchas personales, visibilizando la importancia de atender la salud mental más allá de la imagen que se proyecta en los escenarios y las redes sociales.
