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Estas son las tres cosas que podrían dañar su vida íntima

enero 22, 2021

Por: Tatiana González Gómez

Una vida sexual activa puede traer muchos beneficios en la salud, desde psicológicos, hasta físicos e incluso, en tiempos de COVID-19, ayuda a que el sistema inmunológico se mantenga fuerte. Sin embargo, estas tres situaciones podrían dañar su vida sexual.

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Según CNN, el consumo abundante de sal afecta el deseo sexual al aumentar la presión del cuerpo. Por esto, según la Asociación Estadounidense del Corazón, se recomienda consumir máximo 2.300 mg, lo que equivale a una cucharadita pequeña de sal.

Las preocupaciones diarias que generan estrés en el ser humano evitan disfrutar de una vida sexual, pues en medio de las frustraciones la comunicación entre pareja se ve afectada. De esta manera, no se manifiesta lo que se desea ni lo que se siente.

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Por último, el sobrepeso puede afectar la satisfacción de una vida sexual plena, por esto se recomienda comer saludable y realizar actividad física.

Fuente consultada: CNN

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