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¿No le gustan? Conozca los beneficios de un abrazo

enero 23, 2021

Por: Nicoll Rodríguez

Muestras de amor y afecto como abrazos, besos, caricias y demás, pueden generar varios beneficios para el ser humano, según el Dr Elmer Huerta.

En diálogo con CNN, el experto aseguró que los abrazos ayudan a liberar endorfinas, las cuales son hormonas de respuesta a distintas sensaciones de las personas.

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A su vez, estos neurotransmisores fortalecen el sistema inmunológico y producen una sensación de bienestar e incluso euforia. Además, si los abrazos vienen de un ser muy especial como la pareja, la sensación es mayor.

Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, pero para ayudar a su salud puede abrazar cualquier día a su pareja, familiares, amigos y personas que estime.

Fuente consultada: CNN

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